Hösten kontra sommaren

Då var hösten här. Mysigt! Man får burra in sig i mjuka, täckande kläder, elda i kaminen och mysa inne i betydligt långsammare tempo än under sommaren. Matmässigt har sommarens grillmiddagar bytts ut mot mustiga grytor och husmanskost och betydligt mer mättande ingredienser. Vardagslivets lunk har infunnit sig med en känsla av välbehag och igenkännande; ekorrhjulet har snurrat igång igen och hela familjen är tillbaks i gamla så väl som nya rutiner. Jag har fått längtan av att göra storkok, baka eget bröd och boa in oss för vintern och jag har tusen idéer om vad jag vill göra i mitt kök. Det saknas bara lite attiraljer:

Sommaren har tillbringats på lite olika platser runt om i vårt avlånga land. Vi har bilat runt och tränat med lite olika människor då sambon behövde tokträna sin hund inför uppkörningen till polishund. Vår gammel-get fick vandra till de sälla jaktmarkerna pga. allvarliga och permanenta ryggbesvär, så kallad L7S1, där det bildas beläggningar mellan den sista ryggkotan och första svanskotan. Det är otroligt smärtsamt för hunden, så han fick evig vila i början på augusti.

Vår fina gammel-get, Lexx.

Vi avslutade sommaren med en vecka på Mallorca. Hade jag inte varit så himla flygrädd, hade jag utan tvekan varit spekulant på ett sommarställe där. Underbar ö! Vi var i Alcúdia på ett all-inclusive-mega-stort-och-opersonligt-hotell med EN MASSA tyskar och engelsmän. Ingen rolig upplevelse, även om hotellet i sig var fint och låg perfekt beläget precis vid stranden. Ska vi åka på lata-sig-på-stranden-semester fler gånger, kommer vi garanterat att bo på ett Resort där det finns svensk personal för barnens skull och där allt inte är anpassat efter tysk smak.

 

Jag har trots min flygrädsla börjat titta på lite kortare resor, platser runt om i Europa som jag skulle vilja besöka. Paris är definitivt en sådan plats. Många säger att Polen, är fint och billigt. Att shoppa billigt är alltid kul, och resan dit skulle bli en kryssning från Karlskrona, där man inte behöver sätta sin fot på ett flygplan. Men, att vilja åka till Paris och nöja sig med Polen, vill man det?! Titta på bilderna från Paris, är de mycket finare än de två sista som är från Polen, eller är det bara för att man VET att det är Paris vs. Gdansk?

 

Sista helgen i augusti avslutades sommaren med sedvanlig övernattning på Brukshunds-SM, som gick av stapeln i Skara i år, närmare bestämt Axevalla Travbana. Trevligt att träffa likasinnade och bekanta från hela Sverige samt många goda vänner så klart.

Här hemma har vi beställt hem 100 kubik matjord, fått det utspritt och i skrivande stund håller sambon och en kompis till honom på och sår gräs. Hoppas, hoppas att vädret håller i sig tills gräset tagit sig.

 

Tanken ikväll var att gå på gympan i byn, men jag fryser så jag skakar och känner mig inte helt 100, så jag vågar banne mig inte. Det är för många som trillar av pinn när de tränar fast kroppen inte är i form. Nu ska jag dricka en stor kopp te och kura ner mig i soffan med minstingen som tittar på Jordgubbslisa innan det är sängdags.

/K

Sommaren är kort, det mesta har regnat bort...

Ja, det stämmer som Tomas Ledin sjunger. Vi har haft ett, minst sagt, växlande väder. Det har regnat i stort sett varje dag även om det har varit soligt med. Det har inneburit att vi inte varit nere på stranden en enda gång i sommar än. Vi har dock cyklat ner till ån vid vår by och badat så fort tillfälle funnits. Tur att den är så fint iordning-gjord!

Vår badplats vid ån.

Ny gunga på Skälby.

Eftersom sambon fick rycka in och jobba en vecka så passade jag och töserna på att göra lite utflykter medan han var tvungen att sova. Vi var bland annat på Skälby Gård inne i Kalmar, där kommunen har byggt ut och rustat upp den stora lekplatsen. Vi passade på att titta på lite husvagnar när vi ändå var inne i stan. Vad sägs om en sådan här? Dröm-vagnen... 

Stora tjejen har hunnit vara på ett hett efterlängtat ridläger och blivit av med sin rädsla för hästhoppning. Hon rider på ridskola i vanliga fall, men det går ju inte att jämföra med minst två timmars ridning varje dag i en veckas tid plus teori på kvällarna.

 Många dagar har dock tillbringats i hemmets lugna (???!!) vrå på grund av vädret.

Mellantösen fyllde nio i början av sommaren så hon firades med en tjejmiddag tillsammans med närmsta vännerna. Många var på semester så det blev inte så stor uppslutning, men desto mysigare och kvällen slutade med en mycket lyckad tillställning. Jag, mamman, agerade servitris/allt-i-allo-hjälp under hela kvällen.

Igår kväll hade vi verkligen vädergudarna på vår sida. Vi hade bestämt ett datum för en gatu-fest tillsammans med grannarna från gatan. Inte en droppe regn även om det verkade hotfullt till att börja med. En halvtimma innan vi satte oss till bords kom det en rejäl skur, men sen sken solen och vi kunde ställa upp bord och stolar och äta och dricka gott i goda grannars lag.

Nu ska vi titta på Bilar 2 för hundrade gången på ett par dagar känns det som och hoppas att regnet försvinner...


/K

Byggbett, jellon och svampinjoner

Vi var på utvecklingssamtal på förskolan med minstingen som är tre år, igår. Vi fick bekräftat det vi redan visste, hon är otrolig. Duktig och pigg på allt. Vår gullunge! <3 Inte den prognosen vi fick när  hon föddes med sån dramatik.

Hon har dock egna varianter på vissa ord.
Jellon (lejon)
Svampinjoner (champinjoner)
Byggbett (myggbett)

Underbara unge!
Inte så konstigt att hon är verbalt duktig i och för sig, för hon är inte tyst en enda sekund från det att hon vaknar runt 05.45 till det att hon somnar. <3

Våren är här!

Äntligen lite värme! Nu har altanmöblerna åkt ut ur garaget (i alla fall matbordet och stolarna), studsmattan är framgrävd och björkarna har slagit ut. Underbart! Dessutom har vi varit långlediga, helt underbart! Vi tillbringade helgen hemma i lugn och ro och i söndags åkte vi ner till farmor och farfar i Skåne. Minstingen blev överlycklig! Hon ÄLSKAR sin farmor och farfar.

Jag och sambon passade på att ha en dag enbart för oss själva igår. Vi tåg Pågatåget från Dösjebro in till Malmö, och my lord vad mycket fulla ungdomar redan vid 10 på morgonen! Stadsparken i Lund lockade tydligen 25 000 personer igår. Och vädret var ju underbart!

I Malmö tog vi först en latte på Gustav Adlofs, sen shoppade vi lite, strosade och bara njöt av varandras sällskap och det faktum att vi kunde tänka klart en tanke och avsluta en mening utan att bli avbrutna. Dagen inne i Malmö avslutades efter en god lunch på Lilla Torg.

Igår kväll styrde vi stora grå hem till Småland igen och idag har vi njutit av en lugn morgon. Sambon ska på tjänsteresa hela dagen och jag och minstingen ska ut och njuta av det fina vädret och sen förbereda oss för en kommande kort arbetsvecka med allt vad det innebär.

Hemma igen. Matar dockan som inte fått mat på ett par dagar. <3





Livets glädjeämnen

Jag var hos en vän som har haft det tufft ett tag och då kom vi att prata om livet och de små sakerna i vardagen som vi så sällan orkar uppskatta fast det är de som utgör livets glädjeämnen. Man har fullt upp med vardagens logistik, fixande och donande.

Efter en tuff tid i livet inser man att det är ju nu man lever, inte sukta efter den där resan eller något annat som ska hända, utan just nu, hämta barn på dagis/skola laga mat, sitta tillsammans och äta frukost och middag osv…

 

Igår slog det mig efter att jag hade haft städdagen med ett stort S och handlat; familjen är samlad och jag är lycklig! Visst, vi är ingen perfekt-komma alltid överens-vara på bra uppförande jämt-familj, men vi är VI. Och jag hade inte velat ha det på något annat sätt. Jag är lycklig!

 

Nu ska denna lyckliga mamma dricka klart sitt the och gräla på de två yngsta som tjafsar över tuschpennor medan de färglägger. Trevlig helg!
P.S. LCHF fick jag lägga av med då min mage rasade ihop helt av all fet mat. Nu är det sund kost samt LÖPNING som gäller. Och vågen visar sakta men säkert färre och färre kilon. :)

Min lycka! <3

/K

LCHF dag fem

Imorse stod vågen på 64.6 kg fast det bara gått fyra dagar med LCHF och två PW-pass (PW=Power Walk) på 30 minuter. Det har resulterat i -1,1 kg på 4 dagar. Det här kan jag lätt vänja mig vid!

Jag hinner inte PW i 50 minuter som KZ förespråkar eftersom jag jobbar länge må-to, men orkar med ett 30 minuters pass på mitt promenadband framför TV:n. Idag ska jag dock ut i 50 minuter med hunden för idag är det fredag och jag slutar tidigt! Sen är det ett pass kvar som jag ska klämma in under helgen, så har jag i alla fall gjort två PW på 50 minuter och två på 30 minuter. Hoppas att medelgympan satt igång igen för terminen, då ska jag dessutom svettas i en hel timme på söndag kväll.

LCHF, I dig it! Den enda nackdelen är att den här kostomställningen fuc-at upp min hy. Ryggen ser ut som ett månlandskap med stora blaffe-finnar som gör svin-ont! :( Hoppas det ger med sig.
Nu dags för veckans sista arbetsdag.
/K

Nu jäklar kör vi.... LCHF!!!

Köpte en fantastisk bok, som för övrigt ligger före Zlatans bok på topplistan!, nämligen Katrin Zytomierskas Dags att bli smal!. Man kan bl.a. köpa den på Adlibris. Vilken kanon-rolig och inspirerande bok! Jag känner igen mig i henne, hon har en stentuff attityd när hon väl bestämt sig för något och sån är jag också.
Köp den, ni kommer inte att ångra er!!!

Nu efter jul och nyår ställde jag mig på vågen och trodde jag skulle svimma, kolla på det här! :/

Jag som bara är 163cm, tänkte: nej nu djä-lar får det vara nog!

Katrins före-bild
Källa: Dags att bli smal! Katrin Zytomierska

Och här kommer min före-bild:

Idag började min resa mot ett nytt liv, och jag är mättare än när jag åt en massa kolhydrater. Förhoppningsvis blir jag av med min jästa bulle till mage på kuppen. Tanken är att gå ner till 60 kg åtminstone, men jag tänker ge det 8 veckor, för att förhoppningsvis få det till en livsstil att äta LCHF, så får vi väl se vad vikten landar på.

Här är mina mått för dagen:
Midja: 81 cm
Lår: 55 cm
Överarm: 30 cm
Rumpa: 97 cm
Nya mått om en vecka... Plus lägesstatus efter en vecka utan kolhydrater.

Gårdagens motion: Sprang 4,5 km på 29 minuter.
Dagens motion: 30 minuter på promenadbandet framför TV:n efter att minstingen somnat.
/K