Nu jäklar kör vi.... LCHF!!!

Köpte en fantastisk bok, som för övrigt ligger före Zlatans bok på topplistan!, nämligen Katrin Zytomierskas Dags att bli smal!. Man kan bl.a. köpa den på Adlibris. Vilken kanon-rolig och inspirerande bok! Jag känner igen mig i henne, hon har en stentuff attityd när hon väl bestämt sig för något och sån är jag också.
Köp den, ni kommer inte att ångra er!!!

Nu efter jul och nyår ställde jag mig på vågen och trodde jag skulle svimma, kolla på det här! :/

Jag som bara är 163cm, tänkte: nej nu djä-lar får det vara nog!

Katrins före-bild
Källa: Dags att bli smal! Katrin Zytomierska

Och här kommer min före-bild:

Idag började min resa mot ett nytt liv, och jag är mättare än när jag åt en massa kolhydrater. Förhoppningsvis blir jag av med min jästa bulle till mage på kuppen. Tanken är att gå ner till 60 kg åtminstone, men jag tänker ge det 8 veckor, för att förhoppningsvis få det till en livsstil att äta LCHF, så får vi väl se vad vikten landar på.

Här är mina mått för dagen:
Midja: 81 cm
Lår: 55 cm
Överarm: 30 cm
Rumpa: 97 cm
Nya mått om en vecka... Plus lägesstatus efter en vecka utan kolhydrater.

Gårdagens motion: Sprang 4,5 km på 29 minuter.
Dagens motion: 30 minuter på promenadbandet framför TV:n efter att minstingen somnat.
/K